西安周边水上乐园漂流门票预订
对于怕水却又想玩水的人来说，在海啸池绝对
想狗带！
所以嘞
我决定要tell你们
保持脸面跟水面平行很重要
（这样可以尽量把头浸到水里增加浮力）
开始可以先憋点气增加浮力
体会大半个头浸到水里的感觉
浪来了
最多就是把你打的在向下~向下一点
其它的需要时间你慢慢体会~
放松心态，别害怕
总之~
别指望头都露在水面上正常呼吸
科普时间到~
自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 这些你们都知道了
but
好醋~
你们知道的一定没有辣么完整
改善心血管系统
提高肺活量
提高呼吸系统的机能
改善肌肉系统的能力
提高骨质
改善体温调节的机制
加强皮肤血液循环
增强抵抗力
减肥
健美形体
增强对温度的适应力
注意事项知道的也不是很多~
游泳注意事项
（一）饭后、饮酒不宜游泳；
（二）有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；
（三）感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；
（四）雷雨的天候不宜游泳；
（五）水温太低、太凉不宜游泳；
（六）游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；
（七）不要随兴下水，特别是野外；
（八）风浪太大、照明不佳不要游泳；
（九）不明水域不要游泳、跳水；
（十）水浅、人多不可跳水；
（十一）要在有救生员及合格场所游泳；
（十二）下水前先做暖身运动；
（十三）下水的装备要带全，一定要带泳镜；
（十四）水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂；
（十五）平日有机会可以参加一些心肺复苏术训练及水中自救的训练，如遇人溺水，没有把握不应冒然下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；
（十六）露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水；
（十七）海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
虽然迪比斯有足够安全数量的安全员，但是爸爸妈妈也一定要注意好宝宝们的安全哦~
咨询电话：400-991-2225
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